vasily.ryabov.com

Search:

Василий

Василий

Спортивные дела

Как начать лазать по скалам?

 [02.03.2008]

Что нужно для того, чтоб начать заниматься скалолазанием? А вот что!

Если вы – мальчик:

  • Свободные штаны или длинные шорты, чем прочнее, тем лучше.
  • Футболка.
  • Скалолазные тапочки
  • Обвязка
  • Магнезия (мел)
  • Гри-гри или восьмёрка
  • Мягкая тряпичная изолента, которой можно замотать пальцы.

Если вы – девочка:

  • Удобные спортивные штаны или бриджи. Их нужно суметь испачкать и не пожалеть потом.
  • Футболка
  • Скалолазные тапочки
  • Женская обвязка
  • Магнезия (мел)
  • Мальчик с гри-гри для страховки

Если вы – сильная девочка:

  • Изолента для пальцев

Если вы не определились:

  • У вас не должно быть маникюра

Тапочки и обвязки – самое главное, что нужно для того, чтобы лазать, кроме одежды, конечно. И то и другое выдают на скалодромах. И тапочки и обвязки бывают женские и мужские, хотя есть и унисекс-модели. Магнезия нужна, чтобы пальцы не соскальзывали с зацепок. Обычно надо иметь свою, хотя если на скалодроме подойти и попросить помагнезиться, никто не откажет. Изолента для пальцев нужна тогда, когда вы лазаете серьёзно, делаете резкие движения, много висите на руках. Это обычно более характерно для ребят, нежели для девушек. Для тех, кто лазает серьёзно, т.е. с нижней страховкой (в английской среде это называется спортивное лазание) нужны ещё верёвки.

Разницу между верхней страховкой и нижней расскажу в следующей статье про страховки.



Перепечатка материала воможна только при наличии прямой ссылки на источник

Хороший скалолаз должен быть весь в магнезии!
Хороший скалолаз должен быть весь в магнезии!
Изолента помогает вот так тянуться вверх!
Изолента помогает вот так тянуться вверх!

New comments

Katya
[03.04.2008]

Васек, отлично написано, душа радуется!

View all comments

Add your comment

   anonymous  registered user
Login (name): Password:
Comment:
 
Type the number that
appears below:
 
© ryabov.com Rambler's Top100